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..３ヶ月ぶり【発酵幼児食ws】のご案内です💫
（まだまだ先ですが😆）

基本の塩麹・醤油麹を作るとこから学び、
さらに塩麹と醤油麹を使った簡単調理の時短おかずをご紹介します。

講座の中で実際に皆さんで調理もおこないますが、
講座を受けてくださった方からは

／
え？これだけでいいの？
＼

ってよく言われます！😁
お料理が苦手な方ほど使ってみて欲しい麹調味料✨

こちらの講座でお伝えしているレシピは本当に簡単なものばかりですので、
ご自宅でもすぐに取り入れていただけるかと思います！

お野菜嫌いのお子さんも、この麹調味料レシピで
“お野菜パクパク食べてくれました❣️”
って嬉しい感想もよくいただきますよ〜🥰

●麹調味料の作り方や使い方が知りたい
●時短で美味しいおかずを作りたい
●子供の腸内環境を整えたい
●好き嫌いの多い子供に少しでも野菜を食べて欲しい

そんなママさん（もちろんパパさんも大歓迎✨）お待ちしております♡

．

今回は麹タコライスがメインに、
麹調味料を使った時短副菜を3種類ほどと、
麹スイーツ、
麹ドレッシングも、
盛りだくさんでお伝えしています。
もちろんすべてのレシピ付き😊

シンプルな調理で、子供たちも食べやすい、腸内環境を整える家庭料理🌿

／
残席２名
＼
となっております🙇‍♀️

お申込み/お問い合わせは
公式LINEもしくはインスタDMよりお待ちしております。
よろしくお願いいたします🙏💕

＊＊＊
【日時】9月25日（水）
　　　11:00〜14:30予定
【料金】6500円
（ローフードマイスター受講生さんは6000円）
【場所】Salon Rie (沖縄市)
【お持ち帰り】
　レシピ
　塩麹、醤油麹
【お持ち物】
　エプロン、手拭き、筆記用具
●発酵ランチ/ロースイーツ/飲み物付き
＊＊＊

．

7/22（月）10:00〜11:15 🈳１席キャンセル出ました🧘‍♀️
　マタニティヨガ
　¥1500【初回¥1000】
7/25（木）10:00〜11:00 🈳
　アロマクラフト作り（咳、鼻詰まりなど呼吸器系）
7/26（金）10:30〜14:00 🈵
　ラズベリーチョコRawケーキ＆チョコクランチws
　¥6500（¥6000）
7/31（水）10:00〜12:00 🈵
　自家製お味噌ws（2kgお持ち帰り）
　¥4000（¥2500）
7/31（水）14:00〜15:15 🈵
　マタニティヨガ
　　¥1500【初回¥1000】
8/2（金）10:00〜14:30 募集中 🈳
　ローフードマイスター講座２級スタート
8/5（月）10:00〜12:00 🈵
　クレイwsコラボ🌿ローチョコws
　¥5000（¥4500）
8/6（火）10:00〜12:00 🈵
　クレイwsコラボ🌿ローチョコws
　¥5000（¥4500）
8/8（木）10:30〜14:30 🈳1〜2名さまご案内可能です
　ローフード体験講座
　¥4500（本講座受講時キャッシュバックあり）
8/15（木）11:00〜14:00 🈵
　EM乳酸発酵「キレイ」NEW✨銘苅バターws
　¥6500（¥6000）
8/19（月）10:00〜14:30 募集中 🈳
　ローフードマイスター講座２級スタート
8/20（火）11:00〜14:00 🈵
　EM乳酸発酵「キレイ」NEW✨銘苅バターws
　¥6500（¥6000）

＊(カッコ)内はローフードマイスター受講生特別価格です☺️

その他リクエスト随時受け付けております。
3名さま以上で日程もご相談可能です。
1名さまも内容リクエスト・お問い合わせお気軽にどうぞ✨

．
．
#ローフードマイスター講座 #沖縄ローフード #沖縄北インター校 #ローフード教室 #ローフードレシピ #発酵 #幼児食レシピ #麹 #乳酸発酵 @salon_rie

..【ローフードマイスター体験講座の

..【８月のカレンダーです】
変更ありましたら随時インスタストーリーにて流します🥰

８月はローフード講座が詰まっております🌿

８月の短期集中はご案内が難しいかもしれませんが、
8/2もしくは8/19２級スタートで
９月以降に2級２回目の開催でしたら、ご案内可能です❣️

もしどうしても８月中に終える日程で受講したいとの希望がございましたら、ご相談ください😊
その他日程も、ご相談受け付けておりますので、LINEもしくはDMよりご連絡ください🙏🌿

アプリアップデート後（？）DMが送れない設定に勝手に切り替わっていたようで、DM送れなくなっていたようです..送ろうとした方いましたら、すみません😭🙏
設定直したので、今は大丈夫かと思います💦

．
また、8/8（木）に“ローフードマイスター体験講座”の開催が決定しましたので、ご興味ある方いましたら、申し込みお待ちしております😌🙏

．
８月の単発wsはありがたい事にほぼ満席となっております。
・クレイ&ローチョコ（8/5, 6）
・発酵銘苅バター&発酵あんこ＆レモン麹（8/15, 20）
はすべて満席となっており、キャンセル待ち受け付けております🙇‍♀️よろしくお願いいたします🌿
．
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7/22（月）10:00〜11:15 🈵
　マタニティヨガ
　¥1500【初回¥1000】
7/25（木）10:00〜11:00 🈳
　アロマクラフト作り（咳、鼻詰まりなど呼吸器系）
7/26（金）10:30〜14:00 🈳1名様
　　　　　　　　　　　　　　キャンセル出ました🌿
　ラズベリーチョコRawケーキ＆チョコクランチws
　¥6500（¥6000）
7/31（水）10:00〜12:00 🈵
　自家製お味噌ws（2kgお持ち帰り）
　¥4000（¥2500）
7/31（水）14:00〜15:15 🈳残１名さま
　マタニティヨガ
　　¥1500【初回¥1000】
8/2（金）10:00〜14:30 募集中
　ローフードマイスター講座２級スタート
8/5（月）10:00〜12:00 🈵
　クレイwsコラボ🌿ローチョコws
　¥5000（¥4500）
8/6（火）10:00〜12:00 🈵
　クレイwsコラボ🌿ローチョコws
　¥5000（¥4500）
8/8（木）10:30〜14:30 🆕募集開始💫
　ローフード体験講座
　¥4500（本講座受講時キャッシュバックあり）
8/15（木）11:00〜14:00 🈵
　EM乳酸発酵「キレイ」NEW✨銘苅バターws
　¥6500（¥6000）
8/19（月）10:00〜14:30 募集中
　ローフードマイスター講座２級スタート
8/20（火）11:00〜14:00 🈵
　EM乳酸発酵「キレイ」NEW✨銘苅バターws
　¥6500（¥6000）

＊(カッコ)内はローフードマイスター受講生特別価格です☺️

その他リクエスト随時受け付けております。
3名さま以上で日程もご相談可能です。
1名さまも内容リクエスト・お問い合わせお気軽にどうぞ✨

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#ローフードマイスター講座 #沖縄ローフード #沖縄北インター校 #ローフード教室 #ローフードレシピ #発酵 #麹 #乳酸発酵 @salon_rie

..【ローフードマイスター体験講座】

..【日程追加しました！！】
先日募集を出したところ大人気で一瞬で埋まりました😭🙏
ありがとうございます✨
満席後もお問い合わせいただいた方が数名いましたので、日程追加しました。
こちらあと2組だけ、募集させていただきます。
よろしくお願いいたします🙇‍♀️
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8月夏休み企画🌻
お子さまと一緒のご参加OKのワークショップです‼︎
（もちろん大人お1人様のご参加も大歓迎です♡）

今回は理学療法士でクレイソムリエの資格を持つみわこさんがクレイのバスボム作りを教えてくれます✨

お好みのクレイやハーブウォーターを選んで作るオリジナルバスボム🫧
お子さまが喜ぶこと間違いなしですね😍✨

．
それから、私の方からは簡単ローチョコレートをお伝えいたします🍫

市販のチョコレートは白砂糖と安価な植物油脂が原材料のほとんどを占めます💦
カカオの味を感じられないものが多いですね🥲
本物のチョコレートの味は格別ですよ〜♡

子供も大人も夢中になるローチョコは、意外と簡単に作れて、冷凍庫に保存していつでも食べれるひと口おやつにも♡

今回はテンパリング無しで簡単にできる、見た目も可愛いローチョコマンディアンを一緒に作りましょう🥰
作ったローチョコはお持ち帰りいただきます♡
．
．
一気に2つを習えちゃうお得なws🫧🍫
バスボムもローチョコも、一度作り方を知ればご自宅でも簡単に作れます❣️

・お子さまと一緒のご参加も、
・お子さまが保育園に行ってる間のママだけのご参加も、
・ご自分のために作りたい方も、
みーんな大歓迎🙌

6組限定の予定ですが、参加人数を見ながら調整したいと思います😊
お申し込み時に大人と子供の人数をお知らせください🙏💕
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．
🌿バスボムワークショップのご紹介🌿
↓ ↓ ↓
こんにちは、みわこです🤗
子どもたちが大好きなバスボム🛀🫧
おもちゃも入ってて、シュワシュワ楽しい❣️
でも、防腐剤や香料など添加物が含まれていて、皮膚や身体の影響も気になるところ🤔
でも、実は簡単な材料でバスボムはつくれるんです🤗手づくりであれば添加物も気にならないですよね✨
今回は、クレイやハーブウォーター、オイルなどを選んでオリジナルのバスボムになります🫧✨
実はクレイには鉄、カルシウム、マグネシウムなど豊富なミネラルが含まれており、皮膚や身体、メンタルにも与える影響も注目されているんです❣️そして、クレイには種類もあり、それぞれに血行促進や脂肪燃焼🔥、ミネラル補給などの効果があります🥰
クレイのお話もしつつ、子どもたちと一緒に楽しくオリジナルのバスボムつくりです❣️
みなさんとお会いできることを楽しみにしています🤗✨
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【日時】
　8月5日（月）10:00〜12:00
　8月6日（火）10:00〜12:00
　※両日同じ内容です
【場所】
　沖縄市　沖縄北インター近く
【持ち物】　
　エプロン、手拭き、保冷剤、保冷バッグ、筆記用具
【お持ち帰り】
　バスボム、ローチョコ、レシピ
【料金】
　¥5000
◯料金にはお持ち帰り用のバスボム2個分が含まれています。追加で作りたい場合は2個あたり¥500で追加可能です🫧
※ローチョコ試食、ドリンク付
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#クレイバスボム #手作りバスボム #ローチョコレート #rawsweets #ローフードマイスター沖縄北インター校 #沖縄ローフード @salon_rie

..【銘苅バター＆発酵あんこ＆レモン $..【銘苅バター＆発酵あんこ＆レモン塩麹】のワークショップを開催しました。．バターに使う豆乳ヨーグルトは EM乳酸発酵液「キレイ」 @raw_hakko_kirei で発酵させて作ったものを使用していますので、ワークショップではまず豆乳ヨーグルトの作り方からご説明。．その次にレモン塩麹の作り方をご説明しながら、こちらは皆さんお持ち帰りの分をそれぞれ作ってもらいました。前日に購入したオーガニックレモンが大当たりで、予想以上に大きく、カップから溢れ出してしまう容量に😂 急遽２つに分けたり、レモンお持ち帰りでご自宅で搾ってもらいました…すみません😂🙏 オーガニックでこんな大きいレモンもあるのかと驚きだったのですが、次回はさらに大きいカップもご用意しておきます！　反省。🙇‍♀️ 麹も自然栽培のもので、すべての材料をオーガニックのものを揃えました。なかなかご自身で揃えるのは大変だと思いますので、こういった材料を使って作れるのも、ワークショップの嬉しい点かなと思っています🥰✨ ．バターはもちろん @mekaru0075 銘苅さんの登場👨‍🍳 材料を揃えたら1分くらいでできるんじゃないかな？笑あっという間の完成でした！👏✨ 今回作ったオーガニック発酵バターは皆さんにお持ち帰りいただきました😊 ご自宅で楽しんでいただけてると嬉しいです♡ ．さらに今回のコラボwsでは、“発酵あんこ”の作り方もお伝えしました🫘 あんバター、美味しいですよね〜♡ 発酵バターに合わせるなら断然、発酵あんこが美味しいです‼︎♡ 発酵の風味が合うんですよね〜🤤 すごく美味しいコラボとなりました🧡 ．ランチの後のデザートも、 @mekaru0075 ✖︎ @salon_rie コラボで✨ 銘苅さんからは「キレイ」豆乳ヨーグルトのローケーキ。柚子を使った爽やかな味ですごく美味しかったです😍 私からはレモン塩麹ローケーキ🍋 個人的に大好きなケーキです♡ ローワイルドベリーソースを添えました🫐 ．銘苅さんからは豆乳ヨーグルトを使った“発酵銘苅ラッシー”もありましたよ〜♩ 皆さん楽しんでいただけたようで良かったです☺️✨ ．．というわけでこの日は ◯\NEW/新銘苅バター ◯豆乳ヨーグルト ◯レモン塩麹 ◯発酵あんこそれから、ランチで出した紅芋麹やレモン塩麹ディップソース、あと何だっけ？笑いろいろとお伝えして盛りだくさんの内容になったwsでした☺️ ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました🙇‍♀️💗 ．８月にご参加予定の皆さまも、よろしくお願いいたします🙏💕 ．． 7/10（水）11:00〜14:00 🈳 　発酵クラフトコーラ＆発酵レモンws 　¥6500（¥6000） 7/12（金） @felicite2020.11 コラボ企画　お話し会~麹とお味噌~ 　（フェリシテのお客様限定） 7/22（月）10:00〜11:15 🈵/キャンセル待ち受付中　マタニティヨガ　¥1500【初回¥1000】 7/25（木）10:00〜11:00 🈳 　🆕アロマクラフト作り　（咳、鼻詰まりなど呼吸器系） 7/26（金）10:30〜14:00 🈳キャンセル1名出ました🌿 　ラズベリーチョコRawケーキ＆チョコクランチws 　¥6500（¥6000） 7/31（水）10:00〜12:00 🈵/キャンセル待ち受付中　自家製お味噌ws（2kgお持ち帰り）　¥4000（¥2500） 8/6（火）10:00〜12:00 🈵 　クレイwsコラボ🌿ローチョコws 　¥5000（¥4500） 8/15（木）11:00〜14:00 🈵 　EM乳酸発酵「キレイ」NEW✨シン銘苅バターws 　@mekaru0075 　¥6500（¥6000） 8/20（火）11:00〜14:00 🈵 　EM乳酸発酵「キレイ」NEW✨シン銘苅バターws 　@mekaru0075 　¥6500（¥6000） ※（カッコ）内はローフードマイスター受講生特別価格です☺️ その他リクエスト随時受け付けております。 3名さま以上で日程もご相談可能です。 1名さまも内容リクエスト・お問い合わせお気軽にどうぞ✨ ．． #発酵バター #発酵あんこ #レモン塩麹 #em乳酸発酵 #沖縄ローフード #ローフードマイスター沖縄北インター校 #ローフード沖縄 @salon_rie$

..【ローフードマイスター２級講座】