マタニティヨガ

ヨガ

マタニティヨガインストラクター養成講座

沖縄県那覇市で行われたマタニティヨガインストラクター養成講座では4日間をかけて充実した内容を学びました。 ヨガだけではなく妊娠中及び出産における生理学や解剖学、アクティブバースについても、本当に盛りだくさんな内容でした!!