マタニティヨガ

マタニティヨガスタートキャンペーン
モニター価格
  通常 2500円
     1000円!!
      (R6/1月末までのご予約対象)

マタニティヨガレッスン後の
おやつ(ロースイーツ等)お飲み物
ついての料金です!
すごくお得なキャンペーンモニター
期間中にぜひ、
体験してみてはいかがですか?^^

マタニティヨガのメリット

〇マイナートラブルの予防
 むくみ、腰痛、こむら返り、尿漏れ、便秘 等
 妊娠に伴うさまざまなトラブルの予防改善に。

〇出産,育児に必要な体力づくり
 妊娠中の運動不足の解消、体重管理に
 ヨガがおすすめです。

〇出産に備える
 股関節や背骨の柔軟性を高めるとともに
 呼吸法や骨盤底筋のトレーニングも併せて
 おこない、スムーズな出産を手助けします。

〇産後の体型が戻りやすくなる
 身体の柔軟性や筋力の維持、正しい姿勢の保持、
 ヨガの呼吸での血流改善やデトックス効果が
 産後の体型戻りにも効果的。

〇妊娠中の不安解消、リラックス効果
 イライラしたり落ち込みやすいマタニティ期。
 ヨガで自律神経が整うと、落ち着いた気持ちで
 過ごすことができます。

など、パッと思いつくだけで
たくさんのメリットがあります♡

もっと詳しく知りたい方のために
・マタニティヨガのメリットやデメリット
・マタニティヨガをおこなう際の注意点

をまとめていきますね。
まだページが出来上がってなくて
すみません…。

***

※現在モニター価格にて
12/26(火)及び1/29(月)
に予定しています。


※その他日程でのマタニティヨガ
開催リクエストも随時募集♡
お気軽にご連絡いただけると
嬉しいです

ご予約は↓カレンダーより^^

沖縄県沖縄市で raw food(ローフード)を中心に美と健康をサポートする食事法をお伝えさせていただきます。
理学療法士歴17年の経験と知識で体のメンテナンスも^^
食事と身体、トータルでケアできるサロンの準備中です。

ご質問,お問い合わせは 公式LINE もしくは instagramメッセージ よりお気軽にどうぞ♡

QR code

友だち追加


Rawfood|Rawsweets|Physicaltherapy|MatanityYoga
https://www.instagram.com/salon_rie/

→→→ アクセス
    駐車場完備♩

Salon Rie

Rie Tanada
2児のママ,年子育児奮闘中。
***
2001年 県立球陽高等学校 卒業
2006年 国立金沢大学医学部
    保健学科理学療法学専攻 卒業
    理学療法士免許 取得
2022年 JLBAローヴィーガン認定校
    取得
2023年 マタニティヨガインストラクター
    養成講座 修了
2023年 NARD JAPAN
    アロマアドバイザー 取得
***
理学療法士歴17年
急性期病院での業務や、デイケアや訪問リハビリなどの地域での維持期リハビリでの業務を通して、様々な場面でのリハビリテーションに携わる。
長男妊娠中、食を見直したきっかけでRaw sweets,Raw foodと出会い、学びを深めJLBAローヴィーガン認定校を取得。
1人でも多くの人を笑顔にしたいとの想いで、身体と食事をトータルでサポートできる自宅サロンを沖縄県沖縄市にオープンする。
***
・理学療法士
・3学会合同認定呼吸療法士
・ローフードマイスター
・JLBAローヴィーガン認定校
 【沖縄北インター校】
・幼児食インストラクター
・上級食育アドバイザー
・ケアマネージャー
・がん患者リハビリテーション
 研修修了
・マタニティヨガインストラクター
・NARDJAPANナードジャパン
 アロマアドバイザー

Salon Rieをフォローする
タイトルとURLをコピーしました