【ローフードマイスター２級３日目】の講座を開催しました。
３日間の２級講座、あっという間に最終日。
最終日は
・アーモンドミルクのチャイ
・Rawカリフラワーライス
・Raw カレー
・人参とたんかんのサラダ
・Rawクラムチャウダー
を作りました。
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アーモンドミルクを搾るコツをお伝えして、搾ったアーモンドミルクにスパイスを加えてチャイを作ります😊
レシピの分量でスパイスを入れた後、受講生さんが、味見しながらスパイスを少しずつ足してくれたのですが、とても美味しい仕上がりに✨すごい👏✨
そして私は追いシナモンが大好きです🤤💕
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人参サラダは元のレシピではオレンジで作るのですが、たんかんがたくさんスーパーに並んでいる時期は、たんかんで作るのもとてもオススメ✨
たんかんの甘さがとても美味しいです。
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ローカレーもクラムチャウダーも、普通なら加熱するお料理も、ローフードの講座ではもちろん火を使わず作ります🍛
Rawって意外となんでもできちゃうんですよね〜
しかも火を使わず、基本切って混ぜるだけなので、お料理苦手な方にもとーってもおすすめ❣️
よく、
“お料理できないけど大丈夫ですか？”
とご質問をいただきますが、
お料理苦手な方ほど、一度、Rowfoodを体験してみて欲しいです😊
火加減や火入れのタイミング、加熱時間など、気にすることがないので、ほとんど失敗しません😆♡
4月は17日（水）に体験講座の開催が決まっています。
ご興味ありましたら、お気軽にDMもしくは公式LINEよりご連絡お待ちしています🙏💕
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3/1（金）ローフード体験講座 🈵
3/8（金）EM「キレイ」乳酸発酵キムチWS 🈵
3/11（月）ローフードマイスター２級講座スタート
10:00〜14:00頃 →受付中
3/13（水）EM「キレイ」乳酸発酵キムチWS 🈵
3/17（日） スパイスの呼吸3周年イベント 出店🌿
3/26（火）EM「キレイ」乳酸発酵チーズWS 🈵
3/27（水）EM「キレイ」乳酸発酵チーズWS 🈵
4/17（水）ローフード体験講座
その他リクエスト随時受け付けております。
3名さま以上で日程もご相談可能です。
1名さまも内容リクエスト・お問い合わせお気軽にどうぞ✨
現在4月の講座日程調整中です。
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@salon_rie
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