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ローフードマイスター1級2日目

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ローフードマイスター1級1日目

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8/7スタート受講生募集

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6月7月8月の予定

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沖縄発!ナッツフリーロースイーツ講座

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ローフードマイスター2級3日目

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ローフードマイスター準1級講座の様子

ローフードマイスター講座の様子です。座学でしっかりとした知識を身につけ、受講生の皆さんと実際にローフードを調理し、試食します。
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ローフードマイスター1級受講生募集

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11月カレンダー

沖縄市登川のSalonRieではローフードと発酵のお料理教室を開催しています。2024年11月と12月の講座予定をアップしました。
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第2回光の子幼児学園様発酵給食講座

光の子幼児学園様へ発酵給食講座を開催いたしました。1回目の麹に続いて、第2回目の今回は乳酸菌を取り入れるレシピ。EM乳酸発酵液「キレイ」の基本的な使い方や、乳酸発酵させた食材を使ったレシピをご紹介しました。子供たちの腸内環境を整えて、お腹の中から健康に、強い身体を作っていきます^^