Salon Rie EM乳酸発酵液「キレイ」で作るキムチWS開催しました EM乳酸発酵液「キレイ」を使って作る自家製キムチのワークショップを沖縄市のSalonRie(サロンリエ)にて開催しました。当日作ったキムチはたっぷり1kgずつお持ち帰り!みんなでわいわい作って食べて、とても楽しい時間を過ごせました♩ 2024.02.13 Salon Rie健康発酵
raw food ローフードマイスター2級クラスがスタートしました ローフードマイスター2級講座がスタートしました。初回はローフードの基本からしっかりご説明しながらなので座学たっぷり。その後調理実習で実際にローフードを調理、試食していただきます。皆さんご満足いただけたようで嬉しいです^^ 2024.02.02 raw foodSalon Rie
Salon Rie 太陽礼拝【2023年振り返り】 太陽礼拝をしながら2023年振り返っての感情や思考をインスタにつらつらと書きました。感謝と愛が溢れている2023年でした。みんなありがとう。 2024.01.02 Salon Rieヨガ
raw food 【WSのご案内】乳酸発酵ベジキムチ 沖縄市のSalonRieにてEM乳酸発酵液キレイを使用したベジキムチWSをおこないます。自分で漬けたキムチは添加物も一切なし、安心安全な材料のみで作ります。自家製の絶品キムチを一緒に作りませんか? 2023.12.04 raw foodSalon Rie発酵
raw food ローフード体験講座のご案内 ローフードマイスター認定校、沖縄北インター校のRieです。ローフードの説明や実際の調理実習でローフードを体験してみませんか?お料理初心者の方も大歓迎です!! 2023.11.25 raw foodSalon Rie
raw food 【レシピプレゼント】veganマンゴーアイス 材料たったの2つ!申し訳ないくらい簡単すぎる、veganマンゴーアイスのレシピを公式LINE登録者限定でプレゼントさせていただいております♡乳製品やお砂糖不使用、無添加でお子様にも安心して食べさせてあげられるアイスを、ぜひご家庭で作ってみてくださいね^^ 2023.10.11 raw food健康子育て
raw food ふ々屋さん創業祭に出店させていただきました 9月2日のイベントにて発酵とrawを組み合わせた腸活スイーツを販売させていただきました。ありがたいことに3種類のスイーツすべて完売し嬉しい限りです。 2023.09.07 raw foodSalon Rie
raw food Raw food(ローフード)って何?体に良いの? “そもそもローフードって何?”というところと、最近の沖縄の食事情について書いています。 戦後変化した沖縄の食事情が、今、見直される段階にきてるのかなと思います。 2023.07.31 raw food
生活 退職.. 先日、10年間お世話になった病院を退職しました。最後まで楽しく笑顔で働くことができ、関わってくれた皆さんには感謝しかないです。優しく背中を押してくれてありがとうございます。 2023.07.07 生活